top of page
TIMEPLAN
For å booke klasser må du først lage en bruker og kjøpe en treningspakke.
På vårt studio må elever godkjennes for å trene på høyere nivå.
Trener du på over nybegynner nivå så kontakter du oss før du booker en time.
Pole Fitness
Fra intro-klasser til avansert nivå. Triks, spins og kombinasjoner.
Aerial Hoop
Fra intro-klasser til øvet nivå. Triks og dynamiske kombinasjoner.
Nail your Pole-Goal
Mestre drømme-trikset med veiledning fra instruktør.
Heels
Utforske din sensualitet med koreografi og teknikk i høye hæler.
Aerial Silks
Fra intro-klasser til øvet nivå. Triks og kombinasjoner i langt stoff.
Contemporary Pole
Finn flyt og uttrykk i dansen med fine poledans koreografier.
Burnout pole
Forbedre din styrke både med og uten pole.
Flexibility
Bygg opp en sterk og holdbar bevegelighet.
Self-practice
Tren på egen hånd uten instruktør.
bottom of page