Timeplan

For å booke klasser må du først lage en bruker og kjøpe en treningspakke.

På vårt studio må elever godkjennes for å trene på høyere nivå.

Trener du på over nybegynner nivå så kontakter du oss før du booker en time.

Pole Fitness

Fra intro-klasser til avansert nivå. Triks, spins og kombinasjoner.

Fra intro-klasser til øvet nivå. Triks og dynamiske kombinasjoner.

Egentrening med veiledning fra instruktør og felles oppvarming.

Tren på egen hånd uten instruktør.

Utforske din sensualitet med koreografi og teknikk i høye hæler.

Fra intro-klasser til øvet nivå. Triks og kombinasjoner i langt stoff.

Egentrening med veiledning fra instruktør og felles oppvarming.

Forbedre din styrke både med og uten pole.

Bygg opp en sterk og holdbar bevegelighet.

Finn flyten og lær deg beherske lange komboer og overganger.